Cześć.
Zaczynam się odchudzać. Docelowo chcialabym wypracować zdrowe nawyki żywieniowe i cieszyć się smukła sylwetką i dobrym zdrowiem.
Chcę osiagnąć wagę 55 - 57 kg. Zależy ile uda mi się ćwiczyć i ile z tego to będą mięśnie ;)
Waga startowa to 61,8 kg. Przy wzroście 167. Może uda mi się zmierzyć wieczorem to wrzucę jeszcze wymiary - to w wymiarach najbardziej zależy mi na spadku ;)
Trzymajcie kciuki!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz